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中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院 端午节吃粽子,记得不要给自己“粽”下麻烦啊!| 健康提示

发布时间:2020-07-01       点击数:112

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老人 — 慎吃粽子

儿童 — 莫要贪吃粽子

甜味的粽子,容易引起蛀牙,且很多人在吃粽子的时候还喜欢蘸上白糖,再加上粽子粘牙,儿童本就不容易清洁牙齿,这样一来更是难上加难!

原标题:端午节吃粽子,记得不要给自己“粽”下麻烦啊!| 健康提示

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粽子虽美味可口,颇受人们喜爱,但制作粽子的原料糯米,黏性较大,容易粘黏在牙齿上,不易清洁。口腔医生建议,正在接受牙齿治疗或者牙齿状况欠佳需要补救的朋友,应慎吃粽子。

牙齿美白是现在非常流行的一种时尚保健方式。刚刚做完美白的朋友,在24小时内,不要吃带颜色的食物。因为粽子中有红枣,豆沙等有色食物,粘在刚刚美白过的牙齿上会影响美白效果。毕竟现在做牙齿美白的以年轻人居多!

温馨提示:粽子虽然美味诱人中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,但大家要根据自己的牙齿情况进食。就算牙齿很健康中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,也不要吃太多中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,容易消化不良;还有咬食也不要太用力中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,咀嚼次数要足够再吞食。最重要的是中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,吃完粽子后一定要刷牙!!!如果不方便就漱口或者咀嚼口香糖!大家记住了吗?

此外中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,老人由于咀嚼能力差中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,粽子内有肉馅的中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,如火腿、肉丝、干贝等食材中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,无法完全嚼碎嚼烂中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,就囫囵吞进肚子里中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,往往引起肠胃消化不良。并且老年人咽喉感觉迟钝中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,肌肉收缩力减弱中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,吃这种食物中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,就容易滞留在咽喉中文字幕协和理论片香港黄业大合集4k影院,甚至卡在喉咙。

避免蛀牙发生,口腔保健不可马虎,最好是每次吃完粽子后就刷牙,若场合或时间不适合,可把握食用后10至20分钟的黄金时间,咀嚼无糖口香糖,刺激唾液分泌,中和口腔酸性,不仅可以抑制牙菌斑等酸性物质的生成,更可清除齿缝残渣与齿面黏腻感,帮助牙齿再矿化,达到洁牙保健的作用。

为什么吃粽子会酿成蛀牙?其实无论吃任何咸食或甜食,食用后口腔酸性会马上飙升,当口腔里的乳酸杆菌遇到糖后,就产生一层菌膜,附着在牙面、牙缝、牙沟里,如果未立即漱口或刷牙,这些细菌就在菌膜内以糖为养料生存、繁殖,食物会分解产生酸性产物,造成酸蚀作用,慢慢的溶解导致牙釉质脱落(即称脱钙),至深入牙本质层时就形成坑洞,即变成蛀牙,形成蛀洞。

矫正时医生会告诉患者,矫正牙齿也可以正常饮食,但是要避免咬嗑等行为,也要避免吃很黏的东西。粽子黏性很强,很容易附着在牙齿矫正器上不易被清除,而且牙齿上的托槽是靠药物粘接剂固定上去的,会容易脱落,影响矫正效果。所以牙齿矫正期的小伙伴们还是忍一忍吧!除粽子之外,其它糯米制品、口香糖等也要慎吃。还要注意的一点就是:矫正期间的患者应避免食用干果之类的食物,避免咬断丝或者托槽脱落带来不必要的麻烦。

可是!!!面对香喷喷的粽子,吃货们往往食指大动,无法抗拒,尤其是许多人喜欢甜口味的粽子,如豆沙粽子、红枣粽子等,却因未注意食用后要维持口腔清洁,结果就出现了牙疼或者其他意料之外的牙齿问题。那么我们该怎么及时做好补救措施呢?

毕竟健康还是更重要的。大家在享受美味的同时,可千万别“粽”下牙齿大麻烦!

粽子属于高黏度的糯米食品,有的老人戴活动假牙,不慎被糯米黏住,假牙因此滑脱掉落;有的人猛力咬到较坚硬的粽子肉馅,例如香菇蒂头、菜脯、花生、坚果等,可能瞬间就造成牙齿断裂,牙龈疼痛等不适。

端午佳节,香糯的粽子是我们餐桌上必不可少的一道美味,黏黏的甜甜的感觉令人想想都垂涎。而且现在的粽子样式繁多,口味多样,各种口味让人们有了更多的选择。

正在接受正畸治疗的人 — 慎吃粽子

把握黄金时间,多咀嚼无糖口香糖!!!

刚做牙齿美白的人 — 尽量不吃粽子

来源 | 健康网

那么哪些人吃粽子要格外注意呢?

而小朋友们往往不能保持很好的口腔卫生习惯,所以粽子虽好,可不要贪吃哦!!!

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